それでも食事をする

個人的な悲しい出来事から、卒業シーズンになり、寒気の戻りも手伝って、暗い気分をひきずっていた最近の私。何かで気を紛らわすにも「気が向かない」。

しかしですね、人間、食べますね？

気落ちする日々が続けば、フツーは食欲もなく、ほほがゲッソリで、

ますます悲壮感漂いそうですけど......。

実際、食欲はわきませんでした。しかしですね、パリ流ですと、

メニューがほぼ決まっているため、献立での悩みはゼロ！

朝起きて、何もやる気が起こらず思考停止でも、ティファールでお湯を沸かし、

コーヒーをポタポタ入れている。

冷蔵庫から水、ヨーグルト、ジャム、りんごを取り出し、無意識レベルでりんごの皮をむいている。

あ、少し意識したかな？「４等分が良さそう」。

体が自動的に毎朝と同じ食事をとります。

昼もいつもの通り。

夜は景色まで暗くなるので、ますます落ち込みに拍車が！

その夜の気分はめずらしく「カップ焼きそば」。

すべてが気が乗らずに億劫で、洗いモノも嫌！

しかしですね、おうち夜食もメニューがだいたい決まっていて、

おまけに冷蔵庫には「作り置き」があります。

カップ焼きそばを買いに行くのが面倒で、冷蔵庫オープン。

暗い目をしつつも、庫内からタッパー類を取り出す。

メインは、冷凍室から先日のあまりモノ、

「牛すじバルサミコ煮」をそのままチン。

「今日くらいは、写真に耐えられないくらいの『乱盛り付け』にしてしまってもいいよ」と、自分にささやくのですが.......。

性格的には、昔から「おおざっぱ」と言われ、デザイナー時代は「細かい作業に向かない人」とされていた私の「作品」です。言われるとおりのおおざっぱで、細かい作業がホント〜に下手で、コンプレックスでした。
元職場の同僚で、デザイナー職ではないにもかかわらず、細かな作業も上手な友人Mさんからいただいた文旦には、チキンが合う！と、冷凍してあった自家製胸肉をカット。メインのお肉すら食べたくなかった日。
あまりモノ寄せ集めながらも、自家製フムスを、円形型で整えてしまってます。
「フツーに休めばいいのに.......」
とも思いましたが、逆でした。手を動かすこういう時間こそ、苦しさからの回復になっていたのです！！まあ、徐々にではありますが。

それでも日々の食事は最低３回あるので、
「回復ペースアップ」にはもってこいかと思います！
おまけに、食欲ないはずが、皿の上の「片づけ」への意欲が湧き、
きれいにたいらげているんです。

というわけでして、ほほげっそりではなく、ちゃんと体重キープしてます♪
季節が春になれは気持ちも晴れるものでしょう❤︎新生活、新学期ですから♪